Como parte de las celebraciones del Mes Nacional de las Mascotas, Parizad de SCAS (Sociedad para Estudios de Animales de Compañía) comparte concepts personales y presenta hallazgos respaldados por investigaciones sobre los numerosos beneficios de la compañía de mascotas.
Al crecer en medio del ajetreo y el bullicio de las ciudades indias, nunca tuve una mascota que compartiera mi casa, pero siempre hubo numerosos «gatos callejeros» y «perros callejeros» en los alrededores. Se convirtieron en mis amigos incondicionales, ofreciéndome consuelo y compañía en un mundo que a menudo parecía abrumador. Para aquellos que no están familiarizados con el contexto indio, estos son técnicamente animales domésticos «sin dueño», pero a menudo tienen varios humanos cuidándolos y alimentándolos. Al darme cuenta de que estos animales eran más susceptibles a lesiones y enfermedades, comencé a llevar a los que necesitaban atención médica a los veterinarios para recibir tratamiento. Antes de darme cuenta, me había hecho amigo de un par de veterinarios locales y participaba activamente en la escena native de bienestar animal, crianza, realojo y «rescate».
Autora con uno de sus gatos – Dizzy
Fue durante una de esas experiencias de acogida que mi vida dio un giro notable. Luchando con mi propia salud psychological, me encontré en una encrucijada, buscando significado en medio del caos. Y entonces, en un pequeño bulto de pelo no más grande que la palma de mi mano, encontré mi salvavidas: Tiny, un gatito de 10 días que necesitaba cuidados las 24 horas del día. Mientras me embarcaba en el viaje de criar a Tiny de la mano, mis días se desdibujaron en un torbellino de alimentación, limpieza y abrazos interminables. En medio de noches de insomnio y mañanas con los ojos nublados, experimenté una revelación: un momento de claridad que lo cambió todo. «¿Qué estoy haciendo?» Reflexioné mientras alimentaba a Tiny con una jeringa a mitad de semana en mi entonces lugar de trabajo. “Apenas puedo realizar ningún trabajo y, sin embargo, esto es lo más realizado que me he sentido en mi vida. Quiero dedicarme a ayudar a los animales. ¡Quiero hacer esto a tiempo completo!
Siete años después, esa epifanía se ha transformado en realidad. Armado con una maestría en comportamiento y bienestar animal aplicado, un diploma de posgrado en derecho de protección animal y experiencia en investigación con perros, he dedicado mi carrera a mejorar el bienestar de los animales. Mis experiencias con Tiny (a veces me pregunto quién rescató a quién) y los muchos amigos peludos y emplumados que tuve antes y después de ella, sirven como anécdotas personales sobre cómo los animales pueden cambiar las vidas humanas. Pero no tienes que creer en mi palabra. Múltiples estudios científicos proporcionan información más profunda al respecto.
Autor con gatito adoptivo Tiny
Como parte de las celebraciones del Mes Nacional de las Mascotas, en SCAS (Sociedad para Estudios de Animales de Compañía) Presentar hallazgos respaldados por investigaciones sobre los numerosos beneficios de la compañía de mascotas.
Imagínate esto: estás acurrucado en el sofá, tu fiel compañero animal acurrucado a tu lado y las preocupaciones del día parecen desvanecerse. No es sólo tu imaginación: la ciencia respalda los efectos reductores del estrés que tiene la compañía de mascotas.
A estudiar Al examinar la reactividad cardiovascular entre 240 parejas se encontró que los dueños de mascotas mostraban niveles de frecuencia cardíaca y presión arterial en reposo significativamente más bajos en comparación con los que no tenían mascotas, aumentos (reactividad) significativamente menores cuando estaban estresados y una recuperación más rápida. Sin embargo, estos beneficios no se limitan a los dueños de mascotas. A revisión científica descubrió que las interacciones con animales de compañía se asociaban con un aumento de la oxitocina, la “hormona del amor”, que promueve sentimientos de calma y bienestar en los humanos. Acariciar a un gato o un perro por solo 10 minutos También se ha demostrado que scale back el cortisol y proporciona un alivio momentáneo del estrés. Entonces, la próxima vez que estés estresado, ¡ya sabes qué hacer! Solo asegúrate de tener su consentimiento antes de ir a abrazarlo y acariciarlo.
Más allá de brindar apoyo emocional, nuestras mascotas también pueden ser la clave para un corazón más sano. A declaración científica de la Asociación Estadounidense del Corazón descubrieron que tener una mascota, en explicit un perro, se asociaba con un riesgo reducido de enfermedad cardiovascular. A metanálisis Al combinar datos de más de 3,8 millones de participantes en diez estudios diferentes, se encontró que los dueños de perros tenían un 31% menos de probabilidades de morir de enfermedades cardíacas en comparación con otros. Un reciente revisar también muestra que tener una mascota tiene un efecto positivo sobre el sistema cardiovascular, y sugiere que estos efectos están relacionados con los mecanismos antihipertensivos y cardioprotectores.
Pero, ¿cómo ejercen nuestros compañeros peludos una influencia tan profunda en nuestra salud cardiovascular? Investigación muestra que las personas con mascotas tienen más probabilidades de realizar actividad física common. También sugiere que los dueños de mascotas pueden tener niveles más altos de apoyo social, satisfacción con la vida, felicidad y autorregulación. A estudio japonés El examen de adultos mayores que viven en comunidades mostró que tener perros y gatos se asociaba con una mayor interacción social y confianza en los vecinos. ¿La compañía de un animal cariñoso y un estilo de vida más saludable en un paquete? ¡No vamos a decir que no a eso!
La vida se vuelve más desafiante a medida que envejecemos, lo que afecta nuestro bienestar físico y psychological. Afortunadamente, nuestros compañeros peludos pueden ser de ayuda y consuelo.
A estudio basado en EE. UU. Descubrieron que el deterioro de la función cognitiva con la edad period más lento para los dueños de mascotas en comparación con los no dueños. Los dueños de gatos experimentaron menos deterioro en la memoria y la función del lenguaje. Investigación en residencias de ancianos demostró que una intervención de 12 semanas con actividades asistidas por animales tuvo un efecto positivo sobre los síntomas de depresión y la calidad de vida en adultos mayores con demencia. Un estudio diferente que incluyó participantes con enfermedad de Alzheimer leve o muy leve encontró que, durante un período de cinco años, los dueños de mascotas tuvieron efectos positivos en las actividades diarias, los síntomas neuropsiquiátricos y la progresión de la enfermedad en comparación con aquellos que no tenían mascotas. Otros cambios psicológicos durante el proceso de envejecimiento incluyen mayores sentimientos de soledad y depresión. Las interacciones con animales de compañía tienen probado ser beneficioso para reducir estos sentimientos, además de crear un mayor sentido de propósito y un mejor bienestar psychological.
Estos son solo algunos de los muchos beneficios de la compañía de mascotas, que nos recuerdan que debemos valorar ese vínculo que compartimos con nuestros animales. Ahora que has leído cuánto te están ayudando a vivir una vida más sana y feliz, ¡consiéntelos hoy con un abrazo additional, una caminata más larga o su golosina favorita! 
Autora con uno de sus gatos – Simba
Siga con nosotros pensión completa y Gorjeo (@SCASuk) y asegúrese de retuitear nuestras publicaciones y las de nuestros socios en #PetsInHousing
SCAS es la principal organización de vínculos entre humanos y animales de compañía del Reino Unido que financia investigaciones, brinda educación, crea conciencia, fomenta las mejores prácticas e influye en el desarrollo de políticas y prácticas que apoyan el vínculo entre humanos y animales de compañía. Para más detalles visita nuestro sitio net en www.scas.org.uk
